A foglalkozás lényege, hogy a mozgás önfeledt kikapcsolódás nyújtson mamának babának egyaránt.
Míg a baba játszik, anya nyújt lazít átmozgatja az izmait.
Mi a különbség babamat mama torna és a joga között.
Megnyugtató barátságos környezet, barátságos hangulat, kellemes zene szól, Főként a joga alapjai a szempont az izmok nyújtása lazítása feszültségoldás
A gyermekünkel nem csak játszva jogázunk a végén meg masszírozzuk őket, Így egy-két alkalom után már nagyon türelmesen várják az óra végét és a jutalom masszázst
Foglalkozás során egyensúly gyakorlatokal kezdünk a baba lehet ölben illetve kúszhat mászhat a földön is közben speciális Mondókákat mondunk, joga versekre mozgunk.
