A jóga nemcsak a legősibb élettudomány, amely gyakorlataival a testet fiatalon, életerősen tartja, hanem egyidejűleg szellemi és lelki tudomány is, amely megtanít nyitott szemmel járni, elemző módon szemlélni saját magunkat, továbbá a körülöttünk lévő világot is,...
JÓGA Heti témánk: Vállak és nyak. A nyakunk a híd a testünk és a fejünk között. Ezt a hidat tesszük átjárhatóvá, megtapasztaljuk milyen érzés ebben az összeköttetésben élni a világot. A vállak pedig sokszor cipelnek terheket. Ezeket gördítjük le és szabadítjuk fel a...
Mi is az a Luna jóga? A Luna-jóga kitalált szóösszetétel, amit Adelheid Ohlig jógaoktató, valamint Jutta Rühl-Thomas pszichológus találtak ki. A latin Luna szó Holdat jelent, ami az ősi női elvet jeleníti meg. A Holdhoz fizikális szinten az ösztrogént lehet...
Legutóbbi hozzászólások